2016.04

ヨガ用語集［チ行］

2016.04.10 08:10

チッタ心。精神。（例：チッタ・ヴリッティ・ニローダ＝心の止滅）チャクラスシュムナー上に点在する生命エネルギーの集結部。チャトゥル４。(例：チャトランガ＝太陽礼拝のなかの四点のポーズ）チャネリング第六感を用いた交信。現在の自分の深層心理を理解したり、前世を知ることができる。（英語...

ヨガ用語集［タ行］

2016.04.10 08:05

ダーラナ凝念（ぎょうねん）。意識を一点に集中させること。八支則の第６段階。ダウティ内臓（食道・胃）の洗浄。シャットカルマのひとつ。タパス苦行。自己鍛錬。ニヤマのひとつ。断食（だんじき）浄化法、またはヤマの行いにも通じる。（英語：Fasting）タントラヨガ密教系統のヨガ。師の導...

ヨガ用語集［セ行］

2016.04.10 08:05

臍下丹田(せいかたんでん)スヴァディシュターナ・チャクラと同じ位置。「拠り所となる輪」という意味をもつ。聖地ヒマラヤやガンジス河など。ヨガではリシケシが有名。

ヨガ用語集［ス行］

2016.04.10 08:04

スートラ経。経典。ヨガはヴェーダ→ウパニシャッド→スートラと成熟していく。スーリヤナマスカーラ太陽礼拝のポーズ。スーリヤ＝太陽神。スヴァーディヤーヤ読誦（どくじゅ）。聖典の学習。ニヤマのひとつ。スヴァディシュターナ／スヴァディシュターナ・チャクラ創造のチャクラ。臍下丹田近くの下腹...

ヨガ用語集［シ行］

2016.04.10 07:36

シヴァ破壊の神。ヒンドゥー教三大神。シヴァ・サンヒターハタヨガの三大教本のひとつ。技法よりも思想について多く書かれている。ジニャーナ知恵。知識。ジニャーナ・ムドラー智慧の印。親指と人差し指を触れ合わせて残りの三本の指を伸ばした印。ジニャーナヨガ／ギヤーナヨガ哲学的な視点から知識...

ヨガ用語集［サ行］

2016.04.10 07:35

サーンキャ哲学バラモン正統派哲学のひとつ。『ヨーガスートラ』を読み解く上で深く関係してくる思想。サットサンガ善者の集い。とくに修行者の集まりを指す。サティヤ正直。いつわりなく真実を語ること。ヤマのひとつ。サドゥ悟りを開くために仕事も家族も捨てて、ヨガに励む修行者。サハスラーラ／サ...

ヨガ用語集［コ行］

2016.04.10 07:35

コーシャ鞘（さや）。ウパニシャッドの思想で、人間は五つの鞘が重なった構造としてとらえられた。ゴータマ・シッダールタ釈迦。仏陀。仏教の開祖。精神的修行（ヨガ）により解脱に至ったとされる。ゴーラクシャ・シャタカゴーラクシャ・ナータの著したハタヨガの経典。五感覚器官（ごかんかくきかん）...

ヨガ用語集［ケ行］

2016.04.10 07:34

ゲーランダ・サンヒターハタヨガの三大教本のひとつ。技法について多く書かれている。解脱（げだつ）輪廻転生からの開放。（サンスクリット語：モークシャ）結跏趺坐（けっかふざ）パドマ・アサナ＝蓮華坐。

ヨガ用語集［ク行］

2016.04.10 07:34

グランティ結節。スシュムナーの中に三つある節で、これらがプラーナの流れを止めている。クリパルヨガクリパルは「慈悲」の意味。スワミクリパル氏の教えをもとに、ポーズへのプロセスを重要視する。クリヤ『ヨーガスートラ』に説かれている毎日行うヨガのこと。苦行・読誦・祈り（献身）の三つ。ク...

ヨガ用語集［キ行］

2016.04.10 07:33

ギー精製バター。インドでは食用のほかに薬用、宗教儀式にと使用される。キールタンインド版賛美歌。神やグルの名前を歌う。キッズヨガ子供向けのヨガ。右脳教育や情操教育に役立つといわれる。キャンドルナイト夏至・冬至の夜にライトダウンするイベント。同時にヨガを行うスタジオもある。胸式呼吸...

ヨガ用語集［カ行］

2016.04.10 07:32

ガーゼガーゼを呑み込んで引き出すダウティや、舌苔を拭き取る。カータカ・ウパニシャッド中期のウパニシャッド。ヨガがはじめて修行の方法として説かれた。カーボンオフセットＣＯ２削減のための省エネ活動、または相殺として植林や森林保護のための募金活動。合掌（がっしょう）相手に宿る神霊に...

ヨガ用語集［オ行］

2016.04.10 07:31

オーガニック有機農産物。（英語：Organic）沖正弘（おきまさひろ）１９２１－１９８５日本においてヨガの第一人者であり、広く普及させた指導者。沖ヨガを確立させる。沖ヨガインドのヨガをベースに、陰陽道や禅、東洋伝統医療をミックスさせた総合的なヨガ。オーム聖音。数あるマントラ...