ヨガ用語集 [ホ行]

ホットヨガ

高温多湿に設定されたスタジオで行うヨガ。体温上昇が早いので、初心者でもポーズが取りやすい。


ホリスティック

代替医療。心も身体も全体的に調和させ、自然治癒力を高める。(英語:Holistic)


ボルスター

プロップのひとつ。一般に筒状クッション。寝そべることで胸を広げる使い方などがある。


梵我一如 (ぼんがいちにょ)

ヨガから得られるアートマン(我)とブラフマン(梵)の一体感。(サンスクリット語:アドヴァイタ)

ヨガ・バレエスタジオ REMI LEMON

初回体験レッスン500円。埼玉県上尾市で大人気のヨガ・バレエスタジオ。LOHAS(ロハス)志向の開放的スタイルのヨガ・バレエ教室です。浦和スタジオは浦和駅から徒歩5分でアクセスも抜群。

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