ヨガ用語集 [フ行]

フィットネスヨーガ

橋本光・京子夫妻が考案。インド、アメリカ各国のヨガを日本人向けにアレンジしている。


プーラカ

息を吸うこと。コントロールされた吸息。


腹式呼吸

横隔膜を使った呼吸法。


ブッディ

覚知。サーンキャ哲学でヨガをインドリヤ、マナス、ブッディの関係から説明する。


プラクリティ

自性。サーンキャ哲学の用語で、精神(プルシャ)と物質の二元論からみた物質原理を示す。


プラティヤーハーラ

制感。外界の刺激から五感を引き離すこと。八支則の第5段階。


プラーナ

気。全身を走りわたる生命エネルギー。


プラーナーヤーマ

調気(じょうき)。意識的な呼吸によりプラーナを制御すること。八支則の第4段階。


ブラフマ

創造の神。ヒンドゥー教の三大神。


ブラフマチャリヤ

梵行(ぼんぎょう)。性欲や食欲、麻薬の自制。ヤマのひとつ。


ブラフマン

万物の背後にある最高原理。大宇宙。アートマン(真我)に対する梵。


フラワーエッセンス

花のエネルギーを転写した波動水。スピリチュアルな世界観がヨガと相互する。


ブリーズィングヨガ

深堀真由美氏が考案。深い呼吸で、美容と健康を追求するヨガ。


プルシャ

真我。アートマン。サーンキャ哲学の用語で、精神と物質(プラクリティ)の二元論からみた純粋精神を示す。


プロップ

ヨガに使用するベルト、ブロック、ボルスターなどの補助道具のこと。(英語:Prop)

ヨガ・バレエスタジオ REMI LEMON

初回体験レッスン500円。埼玉県上尾市で大人気のヨガ・バレエスタジオ。LOHAS(ロハス)志向の開放的スタイルのヨガ・バレエ教室です。浦和スタジオは浦和駅から徒歩5分でアクセスも抜群。

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