ヨガ用語集 [ニ行]

ニーマルヨガ

ニーマル=静水の意味。アサナや呼吸法に加えて、食事法、前向きな思考などを大切にする。


ニヤマ

勧戒(かんかい)。行うべきこと。清浄・知足・苦行・読誦・信仰の5つ。八支則の第2段階。

ヨガ・バレエスタジオ REMI LEMON

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