レミレモン

記事一覧(68)

ヨガ用語集 ［リ行］

リグ・ヴェーダ ヨガという言葉が初めて登場した、インド最古の文献。リシケシ／リシケシュ ヒマラヤ山麓にあるヨガの聖地。世界中からヨギが集まる。リシ＝聖者・仙人。リストラティブヨガ「活力を回復させる」の意味。クッション・ベルトなどを使用して無理のない姿勢でポーズを行う。リトリート普段の生活から離れ、寺院や保養所で行われる合宿型のヨガ行。（英語：Retreat）リラックスヨガ無理のない簡単なポーズで、リラクゼーションとストレス解消を目的としているヨガ。リリアヨガ指で行うヨガ。指を動かすことにより、脳が活性化される。輪廻転生（りんねてんせい） 輪のように人は何度も生まれ変わるという考え。ヨガは解脱への実践でもある。（サンスクリット語：サンサーラ）

ヨガ用語集 ［ヨ行］

ヨガ／ヨーガ ユジュから転じて、心・身体・魂を神（または宇宙）と和合するという意味。解脱への方法。ヨガエイド ヨガ愛好者による世界規模のチャリティイベント。ヨーガスートラ ヨガの教えを示した根本聖典。全４章１９５経は簡潔に書かれているので、注釈書を用いて読み解く。ヨガフェスタ ヨガの祭典。国内外より流派を超えて指導者が招かれ、さまざまなタイプのヨガを体験できる。ヨガマット厚さやカラー、機能性など種類豊富。環境に配慮した素材もある。ヨギー／ヨーギン／ヨギ ヨガ修行者（男性）。ヨガを実践する人。ヨギックアーツ ダンカン・ウォン氏が考案。ヴィンヤサヨガに武道やタイマッサージを組み合わせたヨガ。ヨギーニ／ヨーギン／ヨギニ ヨガ修行者（女性）。ヨガを実践する人。